Din lämpliga kondom
Finns i 7 kondomstorlekar
För en naturlig känsla
Problem med erektion: skäl och orsaker till erektil dysfunktion
Erektil dysfunktion (ED) kan vara mycket besvärande för många män. Ta reda på vad erektil dysfunktion är, vad som orsakar det, hur det diagnostiseras och behandlas, och annan användbar information och tips i den här artikeln.
Läs den nu för att lära dig allt du behöver veta om ämnet.
Vad är erektil dysfunktion (ED)?
Erektil dysfunktion innebär att en man inte kan få erektion på flera månader eller inte kan behålla den tillräckligt länge.
Synonymer för erektil dysfunktion
- Erektil dysfunktion
- Potensstörning
- impotens
Det är viktigt att notera att impotens kan användas som en synonym för erektil dysfunktion (impotentia coeundi) och för oförmåga att bli gravid (impotentia generandi). Därför bör det alltid definieras i vilket sammanhang impotens är relaterat.
Vad orsakar erektil dysfunktion?
Det finns många möjliga orsaker till erektil dysfunktion, eftersom nerver, blodkärl och hormoner måste samverka för att en erektion ska kunna uppstå. Om en eller flera av dessa saker inte fungerar tillsammans, eller om de påverkas av fel kondomer, kan detta leda till erektil dysfunktion.
Förutom detta spelar vårt psykologiska tillstånd och vår allmänna livsstil också en viktig roll, för om vi inte är mentalt i skick att känna njutning, kommer erektionen inte att hända.
Psykologiska orsaker till potensproblem
Psykologiska orsaker till potensproblem kan vara överdriven stress, oro, inre eller yttre press att prestera samt sjukdomar som depression och ångest. Traumatiska upplevelser och andra stora livshändelser samt pornografiberoende kan också orsaka erektil dysfunktion.
Särskilt hos yngre, i övrigt friska män, kan dessa saker vara (tillfälliga) utlösande faktorer.
Fysiska orsaker till erektil dysfunktion
Som beskrivits ovan finns det olika kroppsfunktioner som måste fungera för att en erektion ska uppstå. Du kan läsa om hur dessa kan påverkas här.
Kroniska sjukdomar som kan leda till erektil dysfunktion
Diabetes, högt blodtryck, kronisk hjärt-kärlsjukdom och andra kroniska sjukdomar som påverkar blodkärlen kan leda till erektil dysfunktion.
Vaskulära orsaker till erektil dysfunktion
Åderförkalkning och andra sjukdomar som påverkar och försämrar blodkärlen kan leda till erektil dysfunktion eftersom de påverkar blodflödet till penis.
Erektil dysfunktion orsakad av hormonella störningar
Dessa inkluderar testosteronbrist, sköldkörtelrubbningar, hyperprolaktinemi och andra hormonella problem.
Neurologiska orsaker till erektil dysfunktion
Om nervbanorna och överföringen av information till eller från hjärnan störs kan erektil dysfunktion också uppstå. Orsaker till detta kan vara multipel skleros eller diabetisk neuropati.
Andra sjukdomar och problem som kan leda till erektil dysfunktion
Förutom sjukdomar kan ett antal andra utlösande faktorer också leda till erektila problem. Dessa inkluderar misslyckade bäckenoperationer, en förstorad prostata eller ryggmärgsskador.
Även långvarigt tryck på nerver och kärl i könsorganet, som kan uppstå när man cyklar extremt långa sträckor, kan leda till erektil dysfunktion.
Impotens på grund av medicinering
Vissa mediciner kan också orsaka erektil dysfunktion. Dessa inkluderar till exempel antihypertensiva medel, vissa diuretika och antiandrogener samt olika psykotropa läkemedel.
Förtydligande med läkaren eller en titt på förpackningsinsatsen kan ge information här.
Erektil dysfunktion på grund av kondomer
En annan orsak till erektil dysfunktion som ofta ignoreras är fel kondomstorlek. Kondomer som är för små känns inte bara mycket obekväma, utan de hindrar också blodflödet, vilket kan leda till att erektioner förloras snabbt.
Dessutom kan fel kondomstorlek också leda till att kondomer spricker snabbare, vilket resulterar i oönskade graviditeter och spridning av sexuellt överförbara sjukdomar.
Därför är det extremt viktigt att använda rätt kond omstorlek.
Inverkan av livsstil på styrka
Förutom alla punkter som nämns ovan har din allmänna livsstil också ett stort inflytande på din styrka. För lite motion, drog- eller alkoholmissbruk, mycket snabbmat eller högförädlad mat i allmänhet, brist på balans på jobbet och allmänt missnöje med ditt liv kan alla ha ett inflytande på din potens.
Därför är en balanserad kost, regelbunden motion och en bra balans mellan arbete och privatliv fördelaktigt på många sätt.
Det finns också vissa livsmedel som anses främja naturlig testosteronproduktion och därmed potensen, läs mer om dem här.
Hur diagnostiseras erektil dysfunktion?
Om du inte har haft erektion på flera månader eller inte kan behålla den tillräckligt länge är det värt att träffa en läkare.
Det finns flera sätt att diagnostisera erektil dysfunktion och andra potentiella orsaker. Läkaren kommer att titta på din tidigare sjukdomshistoria, ta blodprover och ställa allmänna frågor om ditt liv och andra symtom.
Detta kommer sedan att klargöra om tidigare sjukdomar, skador, operationer, medicinering eller andra livsomständigheter är ansvariga för erektil dysfunktion.
I ett blodprov mäts till exempel testosteronnivån för att utesluta en hormonstörning. Dessutom kan ytterligare tester utföras för att undersöka eventuell nervskada eller funktionen hos den erektila vävnaden. Till exempel används svaga elektriska impulser eller injektionstester.
I ett sömnlaboratorium kan även spontana nattliga erektioner mätas. Om alla fysiska tester är utan anmärkning kan detta tyda på psykologiska orsaker till potensproblemen.
En viktig indikator: erektionsproblem och hjärthälsa
Mindre känt, men alltmer i fokus för hälsoforskningen, är sambandet mellan erektil dysfunktion och hjärthälsa hos män. Forskning, i synnerhet en studie från 2018 i Journal of the American Heart Association, har visat en tydlig koppling mellan erektil dysfunktion och en ökad risk för hjärtinfarkt. Erektil dysfunktion kan därför ses som ett tidigt varningssystem för eventuell hjärt-kärlsjukdom.
För män innebär detta att ihållande erektil dysfunktion (under en period på minst 6 månader) inte bara är en signal om eventuella kärlproblem, utan också kan vara en anledning till oro för hjärthälsan. Det rekommenderas att män med ihållande erektionsproblem söker medicinsk rådgivning, inte bara för att förbättra den sexuella hälsan utan också för att övervaka och skydda hjärthälsan i ett tidigt skede. Ett besök hos urologen och, vid behov, en undersökning av blodflödet i penis kan vara viktiga steg för att både klargöra orsakerna till erektionsproblem och för att kontrollera hjärthälsan.
Denna information bidrar till förståelsen av komplexiteten och sammankopplingen av manlig hälsa och betonar vikten av ett holistiskt tillvägagångssätt för diagnos och behandling av erektil dysfunktion.
Hur behandlas erektil dysfunktion?
Hur erektil dysfunktion behandlas beror alltid på den bakomliggande orsaken. Om det finns psykologiska orsaker till störningen kan till exempel besök hos en psykiater eller förändringar i den allmänna livsstilen ge lindring.
Om det finns fysiska orsaker till erektionsstörningen finns det olika behandlingsmetoder. Dessa inkluderar behandling med:
- Medicinering, såsom testosteron, Viagra eller autoinjektionsterapi.
- Valet av andra mediciner, för befintliga tillstånd
- Mekaniska hjälpmedel, t.ex. vakuumpumpar eller implantation av silikonkuddar
- Medicinska sadlar för personer som cyklar mycket
- Träning av bäckenbotten
- Potens- och testosteronhöjande dieter
- Åtgärder för att sluta med cigaretter, alkohol och andra droger
- Program för att förbättra atletisk och mental prestation, samt matvanor eller stressreducering
- Stötvågsbehandling för att förbättra blodflödet på ett målinriktat sätt
Hur kan erektil dysfunktion förebyggas?
Det mest effektiva sättet att undvika erektil dysfunktion är att ha en hälsosam och balanserad livsstil. Ju friskare din kropp och ditt sinne är, desto bättre är det för ditt liv i stort och, naturligtvis, för din potens.
Se till att du får tillräckligt med motion och sömn, ät gott om hela, naturliga livsmedel och håll stressen på ett minimum. Undvik att använda droger och andra berusningsmedel som alkohol eller cigaretter och begränsa konsumtionen av pornografi.
Hur kan män med erektil dysfunktion ha sex?
Att ha erektion för sex kan vara bra, men är inte nödvändigtvis nödvändigt för att män ska kunna njuta av ett tillfredsställande sexliv. Det finns nämligen många andra sätt för män med potensstörningar att uppleva sexualitet och sex.
Ett av de mest populära och vackraste sätten är slow sex. För Slow Sex är erektion inte nödvändigt och dessutom hjälper det till att förvisa orgasmjakten från sovrummet. Därför är det också utmärkt för män utan erektil dysfunktion.
Dessutom kan sexterapi hjälpa dig att utarbeta rätt förväntningar och därmed öppna upp utrymmet för en ny typ av sexliv.
Slutsats - orsaker och orsaker till erektil dysfunktion
Anledningarna till erektil dysfunktion är lika många som de upplevelser vi kan ha i själva livet. Detta beror på att hela nerv- och kärlsystemet samt vår allmänna hälsa och psykologiska tillstånd spelar en viktig roll.
Även om orsakerna till erektil dysfunktion inte alltid ligger inom vår kontroll, kan vi aktivt hjälpa till att förebygga erektil dysfunktion genom att leva en så hälsosam och balanserad livsstil som möjligt.
I vilket fall som helst kan erektil dysfunktion vanligtvis behandlas väl idag och även med störningarna är ett tillfredsställande sexliv möjligt för de drabbade männen.
Om du vill veta mer om hur du kan öka och förbättra din potens som man, har vi skrivit en detaljerad artikel om ämnet.
